Anksiyete Tedavisi
Anksiyete, günümüzde birçok insanın karşı karşıya kaldığı yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle yoğun endişe, korku ve huzursuzlukla ...
Panik Atak ve Anksiyete
Panik Atak Geçiren Birine Nasıl Yardım Edilir?
Panik atak, kişiyi aniden etkisi altına alan yoğun korku ve kaygı dalgasıdır. Çoğunlukla kalbin hızlı atması, nefes darlığı, titreme ve yoğu...
Panik Atak ile Başa Çıkmak İçin 5 Etkili Teknik
Panik atak, birçok kişinin hayatını aniden sarsan ve kontrolü kaybetmiş gibi hissettiren yoğun bir kaygı durumudur. Kalp çarpıntısı, nefes d...
Panik Bozukluk ve Anksiyete Arasındaki Farklar
Günümüzde birçok insan zaman zaman kaygı ya da ani korku atakları yaşayabiliyor. Ancak panik bozukluğu ve anksiyete birbirine sıkça karıştır...
Anksiyete Çeşitleri
Anksiyete, kaygının kontrolden çıkması sonucu ulaşılan psikolojik bir sağlık sorunudur. Kaygı normal bir duygudur ancak kişinin günlük hayat...
Panik Atak
Aniden ve düzenli bir şekilde ortaya çıkmakta olan panik ve korku hissine panik atak denilmektedir. Hemen her insan hayatının bell...
Panik Atak Ve Panik Bozukluğu Nedir?
Panik bozukluğu, sebepsizce gelen, ani, panik veya korku nöbetleri geçirdiğiniz bir anksiyete bozukluğudur. Endişe ve panik duyguları h...
Kaygı Bozukluğu
Kaygı bozukluğu bir diğer ismi olan anksiyete bozukluğu ile de bilinmekte olan bir durumdur. Günümüzde pek çok insanda oluşum göstermek...