Bağımlılıklar

Bağımlılık, birçok faktörün bir araya gelmesi ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Bir birey dünyaya geldiği andan itibaren dış dünyanın etkilerine açıktır.

Devamını Oku

Panik Atak ve Anksiyete

Panik atak, kişiyi aniden etkisi altına alan yoğun korku ve kaygı dalgasıdır. Çoğunlukla kalbin hızlı atması, nefes darlığı, titreme ve yoğun terleme gibi bedensel tepkilerle ortaya çıkar. 

Devamını Oku

Psikolojik Bozukluklar

Psikolojik bozukluklar, ruhsal dengeyi etkileyerek günlük yaşamı zorlaştırabilir. Erken farkındalık ve profesyonel destek, iyileşme sürecinin en önemli adımlarıdır.

Devamını Oku

Terapi Hizmetleri

Terapi, duygusal yükleri hafifletmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Kendinizi daha iyi hissetmek için güvenli ve uzman eşliğinde bir yolculuk başlatabilirsiniz.

Devamını Oku

Doç. Dr. Hakan Delibaş - İzmir Karşıyaka Psikiyatr

Birlikte başlayalım. Uygun hizmeti seçmek için iletişime geçebilirsiniz.
Psikiyatrist & Psikoterapist EMDR BDT ACT Online Görüşme

İzmir • Karşıyaka

Doç. Dr. Hakan Delibaş

2007’den bu yana psikiyatri alanında; bilimsel, etik ve danışan odaklı yaklaşım ile EMDR, BDT ve ACT başta olmak üzere güncel psikoterapi yöntemlerini eklektik şekilde uygular.

  • Psikoterapi süreçlerinde hedef belirleme, sürdürülebilir alışkanlıklar ve işlevselliği artırma odaklı planlama.
  • Gerektiğinde tedaviye ilaç desteği eklenerek bütüncül takip.
  • Uygun durumlarda online görüşme ile süreç takibi ve destek.
EMDRTravma ve stres odaklı çalışmalarda etkili yaklaşım.
BDT / ACTDüşünce–duygu–davranış döngüsünde kalıcı değişim hedefi.
Online GörüşmeUygun durumlarda uzaktan görüşme ile destek ve takip.
Süreç

Net plan, düzenli takip, gerçek ilerleme

İlk görüşmeden itibaren hedefler belirlenir; ihtiyaç halinde psikoterapi ve/veya ilaç tedavisi planı oluşturulur.

01

Değerlendirme

Şikâyetler, yaşam öyküsü ve işlevsellik değerlendirilir. Gerekli görülen durumlarda ek ölçekler/izlem planı oluşturulur.

Kapsamlı İlk Görüşme
02

Kişiye Özel Plan

Hedefler netleştirilir. EMDR / BDT / ACT gibi yaklaşımlardan uygun olanla yapılandırılmış seans planı hazırlanır.

EMDR BDT ACT
03

İzlem & Sürdürülebilirlik

Düzenli takiplerle ilerleme izlenir; gerektiğinde plan güncellenir. Amaç, kazanımların gündelik hayata taşınmasıdır.

Düzenli Takip
Gizlilik Görüşmelerde gizlilik ve etik ilkelere uyum.
Bilimsel Yaklaşım Güncel literatür ve yapılandırılmış planlama.
Ulaşılabilirlik İletişim üzerinden randevu ve yönlendirme.

Sık Sorulan Sorular

Süreç nasıl ilerliyor? Merak ettikleriniz

Aşağıdaki kısa yanıtlar, görüşme süreci ve terapi yöntemleri hakkında genel bilgilendirme sağlar. Kişisel değerlendirme için randevu ile plan yapılır.

  • İlk görüşmede ihtiyaç alanları netleştirilir, hedefler belirlenir.
  • Uygun terapi yaklaşımı danışanın ihtiyacına göre seçilir.
  • Süreç, ölçülebilir ve sürdürülebilir adımlarla takip edilir.

İlk görüşmede neler konuşulur?

Şikâyet/başvuru nedeni, geçmiş öykü ve hedefler konuşulur. Gerekirse değerlendirme ölçekleri ile süreç planlanır.

Hangi terapi yaklaşımı bana uygun olur?

BDT, ACT, EMDR gibi yaklaşımlar; ihtiyaca ve klinik değerlendirmenize göre seçilir. Tek bir yöntem herkese aynı şekilde uygulanmaz.

Seans süresi ve sıklığı nasıl belirlenir?

Seans süresi ve aralıkları, hedefler ve ihtiyaç düzeyine göre planlanır. Süreçte ilerlemeye göre düzenleme yapılabilir.

Gerekli olursa ilaç tedavisi uygulanır mı?

Gerekli görülen durumlarda hekim değerlendirmesiyle ilaç tedavisi planlanabilir; psikoterapiyle birlikte bütüncül takip yapılır.

Hizmet Alanları

Öne çıkan başlıklar

Danışan ihtiyacına göre planlanan terapi ve değerlendirme süreçleri için bazı temel konular.

Panik Atak & Anksiyete

Kaygı yönetimi, bedensel belirtiler ve kaçınma döngüsü üzerinde yapılandırılmış destek.

Detay

Bağımlılıklar

Davranışsal örüntüler, tetikleyiciler ve sürdürülebilir değişim planı odağında takip.

Detay

Terapi Hizmetleri

EMDR, BDT ve ACT gibi yaklaşımlar ile ihtiyaç alanına göre kişiselleştirilmiş süreç.

Detay

Bilgilendirici İçerikler

Ruh sağlığı ve terapi yaklaşımları hakkında güncel, anlaşılır ve kısa içerikler.

Blog

Bağımlılık

Blog yazıları, bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekim değerlendirmesi gereklidir.

internet-bagimliligi

İnternet Bağımlılığı

İnternet bağımlılığı, son yıllarda yaygınlaşan internet ile birlikte gitgide çoğalmaktadır. Hayatı kolaylaştıran internet, bir yandan da has...

oyun-bagimliligi

Oyun Bağımlılığı

Oyun bağımlılığı, bilgisayar oyunlarına olan veya oyunlara olan bağımlılık olarak tanımlanabilmektedir. Bu durum Dünya Sağlık Örgütü tarafın...

Terapi Hizmetleri

Blog yazıları, bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekim değerlendirmesi gereklidir.

emdr-terapisi

Emdr Terapisi

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR) ...

destekleyici-terapi

Destekleyici Terapi

Destekleyici terapi, psikiyatrik tanısal değerlendirmeyi gerektiren, terapistin girişimlerinin planlı bir şekilde başarıya ulaştığı bir yönt...

emdr-nasil-etkili-olur

EMDR Nasıl Etkili Olur?

EMDR, Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir. EMDR çok iyi bilenen ve geçerliği tartışmasız kabul edilen yaklaşımlar olan psikodinamik...

WhatsApp Hattı +(90) (506) 292 21 41
Randevu Al Hızlı başvuru