HASTA REHBERİ
Panik Bozuklukta Hasta Rehberi
Panik atak; aniden ortaya çıkan şiddetli korku, kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve "kötü bir şey olacak" hissiyle seyreden yoğun bir kaygı nöbetidir. Bu atakların tekrarlaması ve "ya yine olursa" endişesiyle günlük hayatın kısıtlanması ise Panik Bozukluk olarak adlandırılır.
Doç. Dr. Dursun Hakan Delibaş Karşıyaka Psikiyatri Kliniği’nde amacımız, bu atakları kontrol altına alarak güvenle ve özgürce günlük yaşamınıza dönmenizi sağlamaktır.
Çalışma Saatlerimiz
Kliniğimiz aşağıdaki gün ve saatler arasında hizmet vermektedir:
Pazartesi, Salı, Perşembe, Cuma: 10.00 – 17.00
Çarşamba ve Cumartesi: 10.00 – 14.00
Randevu Alma ve İlk Seansa Geliş Süreci
- Bizzat Başvuru: Randevunuzu web sitemizdeki iletişim numaramız veya WhatsApp hattımız üzerinden bizzat kendinizin araması/yazması gerekmektedir. Kişinin ilk adımı kendisinin atması tedavi motivasyonu açısından son derece önemlidir.
- Telefonda Bilgilendirme ve İlk Seansa Gelirken Getirilmesi Gerekenler: Sekreterimiz iletişiminiz sırasında sadece randevu detaylarını (tarih, saat, klinik konumu/ulaşım vb.) sizinle paylaşır. İlk seansa gelirken T.C. Kimlik kartınızı, geçmiş tıbbi raporlarınızı ve düzenli kullandığınız ilaçların listesini yanınızda getirmeniz rica olunur. Klinik kuralları ve tedavi süreci ise ilk seansın başında doğrudan doktorumuz tarafından aktarılır.
- SGK ve Özel Sigorta Durumu: Sağlık kuruluşumuz özel bir klinik olup, SGK veya özel sigorta şirketleri ile anlaşmamız bulunmamaktadır. Kendi özel sigortalarında ücret alabilen kişilere faturaları ve gerekli raporları düzenlenir.
Ayaktan Hizmet Kapsamı ve Kabul Edilmeyen Durumlar:
- Sağlık kuruluşumuz yalnızca ayaktan tanı, tedavi ve takip hizmeti sunmakta olup yataklı servisi bulunmamaktadır.
- Bu nedenle; acil müdahale gerektiren hastalar, ajite (aşırı huzursuz/saldırgan) durumdaki kişiler, aktif intihar düşüncesi veya planı olanlar ile ağır madde etkisi veya alkol altında olan başvurular kliniğimiz hizmet kapsamı dışındadır ve bu durumlarda randevu verilmemektedir.
- Değerlendirme sırasında veya randevu gününde madde ya da alkol etkisi altında olduğu anlaşılan kişilerin randevuları iptal edilir ve hasta acil hizmet veren tam teşekküllü/yataklı bir merkeze yönlendirilir.
- Randevu Teyit, İptal ve Takip Politikası:
- Randevu tarihinden bir gün önce sekreteryalarımız tarafından teyit mesajı iletilir; teyit vermeniz halinde randevunuz kesinleşir.
- İptal taleplerinizi en geç 1 gün öncesinden bildirmeniz beklenmektedir.
- İptal edilen bir seansın ardından ilk yeni randevu tarihini takip etme sorumluluğu danışana aittir; ancak ihtiyaç duyulan durumlarda sekreteryalarımız WhatsApp üzerinden anımsatma mesajı iletebilir.
- Aynı gün içinde gerçekleşen randevu iptalleri yalnızca belgelenmiş zorunlu/mücbir durumlar (ani gelişen tıbbi aciller vb.) söz konusu olduğunda makul karşılanır.
- Klinik Girişi ve Yasal Gizlilik: Kliniğe geldiğinizde kişisel verilerinizin korunması adına KVKK formları (Veri Koruma Aydınlatma Formu) sunulur. Paylaştığınız tüm bilgiler yasal olarak tam güvence altındadır ve yalnızca hekiminizle paylaşılmaktadır.
- Koordineli Kapsamlı Tedavi: Kliniğimizde tanı, psikoterapi ve medikal takip aşamaları doktorumuz tarafından koordineli şekilde yürütülür. Her hastaya özel bir tedavi planı hazırlanır ve tüm süreç boyunca aktif rehberlik sağlanır.
- İlk Seans (40 Dk): 40 dakikalık bu ilk görüşmede geçirdiğiniz atakların yapısı, sıklığı, tetikleyicileri ve tıbbi geçmişiniz bütüncül olarak değerlendirilir.
İlk Seans Sonrası: Tedavi, İş Birliği ve İyileşme Yolculuğu
- Ortak Karar ve Tedavi Planı: Tedavinin her aşamasına ve uygulanacak yöntemlere hasta ile karar verilir.
- Esnek ve Multidisipliner Çalışma Modeli:
- Klinik İçi Bütüncül Takip: Psikoterapi ve ihtiyaç halindeki ilaç tedavisi doğrudan doktorumuz tarafından yürütülebilir.
- Yönlendirmeli İlaç Takibi: Dışarıdan bir psikolog tarafından kliniğimize yönlendirilen hastaların medikal (ilaç) tedavileri hekimimizce yürütülmekte, terapi süreci kendi psikologlarıyla koordineli şekilde devam edebilmektedir.
- Psikoloğa Yönlendirme: Gerekli görülen vakalarda psikoterapi süreci, hekimimizin yönlendireceği uzman bir psikolog tarafından yürütülürken medikal takip doktorumuz tarafından da sürdürülebilir.
- Psikoterapi Süreci (BDT & EMDR):
- Tedavide birincil yöntem Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)'dir. Eşlik eden belirgin bir travma öyküsü bulunuyorsa sürece EMDR eklenir.
- Devam seansları 30–45 dakika sürer. Seans sıklığı hastanın ihtiyacına göre haftada bir kez veya iki haftada bir şeklinde planlanır.
- Panik bozuklukta psikoterapi süreci, beklenti yönetimi açısından ortalama 10 ila 20 seanslık bir çerçevede değerlendirilir.
- İlaç Tedavisi ve Tıbbi Takip:
- İlaç kullanımı her hastada şart değildir; ihtiyaç halinde hekim kararı ve hastanın onayıyla planlanır.
- İlaç tedavisine başlanması durumunda olası yan etkiler hakkında yazılı bilgilendirme verilir ve tüm süreç hekim kontrolünde yürütülür. İlk değerlendirme sonrası medikal takipler daha kısa kontrol seanslarıyla sürdürülür ve ortalama 1–2 yıl kadar devam eder.
- Medikal takip seansları 15–20 dakika sürer; bu seanslarda ilaç etkinliği, olası yan etkiler ve doz ayarlamaları değerlendirilir. Takip sıklığı başlangıçta ayda iki kez olarak planlanırken, ilerleyen süreçte ayda bire veya daha seyrek aralıklara dönüştürülür.
- Ortalama İyileşme Takvimi:
- 1. – 3. Aylar: Atakların yapısını anlama ve bedensel duyumları yönetmeye başlama (Hafif düzeyde rahatlama).
- 3. – 6. Aylar: Panik atakların sıklığında ve şiddetinde belirgin düşüş, kaçınılan ortamlara güvenle adım atma (Belirgin fark ve iyileşme).
İstatistiksel olarak, Bilişsel Davranışçı Terapi panik bozukluğunda %75-85 oranında etkinlik göstermektedir. Hastaların büyük çoğunluğu 3 ila 6 ay içerisinde belirgin düzeyde iyileşme yaşamaktadır.
Hastanın Tedavideki Sorumlulukları: Başarılı bir iyileşme süreci için danışanın; seanslara zihinsel olarak hazırlanarak zamanında gelmesi, seans aralarında verilen ödev ve görevleri (örneğin: durulama notları, kaçınılan durumlarla maruz bırakma alıştırmaları, duygu-düşünce günlükleri) eksiksiz uygulaması, yönlendirildiyse ilaçlarını düzenli alması ve kendi takip sürecinde aktif rol oynaması gerekmektedir.
Tedavi Sonrası Koruyucu Takip: Nihai hedefimiz, öğrendiğiniz BDT araçlarını bağımsız kullanabilme yetkinliğini kazanmanız ve kendi kendinizin terapisti olmanızdır. Tedavi tamamlanırken olası stres dönemleri için kişisel bir Nüks Önleme Planı oluşturulur. Bu plan, zorlayıcı dönemlerde uygulamanız gereken kişisel stratejileri (durulama teknikleri, maruz bırakma alıştırmaları vb.) içerir ve dönemsel koruyucu kontrollerle iyileşme kalıcı hale getirilir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır.
Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Yönetmeliği gereğince
tanı veya tedavi önerisi niteliği taşımaz.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Psikiyatrist • Psikoterapist
Doç. Dr. Hakan DELİBAŞ
EMDR • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) • Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) • Evde Ruh Sağlığı Hizmeti