Alkol Bağımlılığından kurtulma yolları nelerdir? | Doç. Dr. Hakan Delibaş

 alkol bağımlılığı gündelik hayatında alkolü alma nedeniyle kişinin hayatı bilgi şekilde kıskanıyorsa bant bazı adli olaylar yaşıyorsa önemli ehliyetini katılmak gibi işini gidemiyorsa yakınları tarafından aşırı eleştiriyorsa almadığı zaman rahatsızlık hissedip Sabah ilk iş alkol alıyorsa dikkatli olmak lazım Bu saydığım keserler önemli tedavisinde öneriler olarak da söyleyeceğim şey şu kişi alkolü bu Muhtemelen ilk başladı bir zevk aracı olarak kullanırken artık yokluğuyla rahatsız olmaya başlıyor varlığıyla rahatlama sağlayan alkol bir süre sonra varlığına rahatsızlığa neden oluyor bunda kişinin davranışları portlarına genişletecek yeni beceriler eklemek yakınlarıyla arkadaşlarıyla dostlarıyla lişkilerini artırabilecek beceriler ve diğer öldüreceğim bir şey kişinin belli alışkanlıklar içerisinde alkol aldığını görebiliyoruz bir sorduğumuzda Hani bazı çalışanların her akşam Hocam ben bir içerik ya da yok geçti içerim diyor mesela videoda içelim diyor bu aslında limit TV sorunu bir alkol kullanımı düzenli olarak alkol alımı bildiğimiz kadarıyla birçok bir soruna neden oluyor kişi bazen döküyor Ben iyiyim diye biliyor ama yaş ilerledikçe vücudunda tolerasyonu Artvin nokta sonra tükendikten sonra geri dönülemez bir noktaya gelebiliyor o aşamaya gelmeden Tedavinin başlanması kişiye yeni davranışlar hayatını genişletecek yeni beceriler öğretilmesi Önemli çünkü bir şekilde dediğim gibi uzun vadede dost olduk olmuyor alkol kullanımı kişilerin O yüzden destek almalarını Öneririm eğer biraz önce saydığım bu kriterler varsa bunları kesin olarak Hakkınızda tutabilirsiniz baş harfleri kesilirdi abone olursanız eleştiri adli sorunlar sabah İkra kullanma kalmayacak rahatsızlık duymak gibi yakınlarımız tarafından bu daha çok fark ediliyor olabilir Size bu yok Benim için problem değil bu aldım diye gelebilir ama yakınlarınız fark ediyordur bunu anladım bulamıyorsunuz dur huzursuzdur Elim titriyor dur gerginsiniz dir zaman zaman yerleri karıştırıyorsunuz dur Nerede olduğunu biliyorsunuzdur bu durum yardımımız gerektiğini gösterebilir yardımda da hani gündelik artık pratik uygulayabileceğimiz şeyler alkol aldığınız saatlere dikkat edin genelde günün hangi saatlerinde algılıyorsunuz Bu gözden geçirin Bunun dışında alkol ile beraber ilişki çarşıda olduğunuz kişilerle konuşup Bunun yerine Biz başka bir şey koyalım Çünkü ben bunu artık kafama çıkarmak istiyorum bu eşitliği yardım isteyebilirsiniz Arkadaşlarınızdan her onlarda ya Bizim yalancı alalım gel beraber geçiyoruz diyor varsa onları Bunun doğru olmadığını ilk kez bir silah vereceğim söyleyebilir uzaklaşın onlardan sene uzaklaşın kendi kalecinin sevdiğimin için dostlarımız arkadaşlarımız işinizi sağlığınızı belki onurunuzu geleceğinizi çocuklarınızı bir süre bazı şeylerden fark etmeniz gerekebilir evini yapacağız başka bir şey Sonuçta bir Oral bağımlılık ağızla ilgili bağımlılık al koy Bunu yerine koyabileceğiniz şey Muhtemelen kesince yemek olacak buna azaltmak için değil de önereceğim şey kilo almanız bu başka bir bağımlılar döner Çünkü bulunmaması için daha çok fail aktif bir hayat geçirmek sürekli olarak belli saatlerde yaptığınız faaliyetlerini yerlerini değiştirmek görüşürüz kişilerle dediğim gibi aranıza mesafe koymak ufak tefek tipler olabilir alkol bağımlılığı kurtulmanıza yardımcı olabilecek onun bu gerisi için de beklerim Buyurun gelin görüşelim üzerinde konuşalım