Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?
BDT aslında Aaron T. Beck'in 1960'ların başında geliştirdiği "bilişsel terapi"nin günümüzde eş anlamlı olarak kullanılan adıdır. BDT, yapıla...
BDT aslında Aaron T. Beck'in 1960'ların başında geliştirdiği "bilişsel terapi"nin günümüzde eş anlamlı olarak kullanılan adıdır. BDT, yapıla...
Son yıllarda hayatımızda çoğu şeyin dijitalleşmesi gibi sağlık alanında da çevrimiçi hizmetler yerini almaya başladı. Psikoterapinin online ...
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR) ...
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bilimsel kuralların psikoterapi süreçlerine uygulanmasıyla, psikoloji alanındaki bulgularla ortaya atılmış...
Kabul kararlılık terapisi, bilişsel davranışçı terapiden köken alan yeni bir bilişsel terapi türüdür. Bu terapide danışanların öyküleri, yaş...
Çevrimiçi (online) Psikoterapi Teknoloji ile beraber hızlı gelişen sağlık sisteminin ortaya çıkardığı, hem hastaya hem de k...
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme esasına dayalı bir terapidir....
Psikoloji dünyasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kanıta dayalı ve etkili bir yöntem olarak uzun yıllardır tercih edilmektedir. Teknolo...
Rahatsız edici düşünceler, zaman zaman hepimizi etkileyebilir. Ancak, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) terapisi, bu düşüncelerle başa...
Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), bireyin sürekli bir endişe ve gerginlik hali içinde olmasıyla karakterize bir psikiyatrik durumdur. Bu boz...
Panik bozukluk, anksiyete spektrumunun önemli bir parçasıdır ve bireylerde aniden gelişen yoğun korku ve endişe ataklarına yol açar....
Duysal deneyimlerimizi yönetmek bazen zor olabilir. Duygularımız insan deneyiminin önemli bir parçasıdır ve çevremizdeki olaylar, ilişkiler,...
Destekleyici terapi, psikiyatrik tanısal değerlendirmeyi gerektiren, terapistin girişimlerinin planlı bir şekilde başarıya ulaştığı bir yönt...
EMDR, Francine Shapiro tarafından geliştirilmiştir. EMDR çok iyi bilenen ve geçerliği tartışmasız kabul edilen yaklaşımlar olan psikodinamik...
Ilı Bağımlılık döngüsü çoğu zaman yalnızca “istemek” ya da “irade” ile açıklanamaz; alışkanlık, duygu düzenleme, stres tepkisi ve öğrenilmiş...
Terapi hizmetleri, kişinin kaygı, stres, panik atak, ilişki sorunları, travmatik yaşantılar, duygu düzenleme güçlüğü ve günlük yaşamı etkileyen psikolojik zorlanmalarını anlamasına yardımcı olan profesyonel destek süreçlerini kapsar. İzmir’de terapi hizmeti arayan kişiler için önemli olan, yaşanan belirtilerin yalnızca dönemsel bir zorlanma mı yoksa psikiyatri değerlendirmesi gerektiren daha kalıcı bir süreç mi olduğunu doğru ayırt etmektir.
Doç. Dr. Hakan Delibaş’ın terapi hizmetleri kapsamında bireysel terapi, bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi, kabul ve kararlılık terapisi, destekleyici psikoterapi, cinsel terapi, mindfulness temelli yaklaşımlar ve hipnoz gibi farklı terapi yöntemleri değerlendirilebilir. İzmir psikiyatrist arayışında olan kişiler için terapi süreci; kişinin yaşadığı belirtileri, düşünce ve davranış örüntülerini, stres kaynaklarını ve günlük yaşam işlevselliğini birlikte ele alan kişiye özel bir planlamayla ilerler.
Bu kategoride İzmir terapi, Karşıyaka psikiyatri, İzmir psikoterapi, panik atak terapisi, anksiyete terapisi, depresyon desteği, travma terapisi, bağımlılık tedavisi, kumar bağımlılığı, ilişki problemleri, öfke kontrolü, yas süreci ve stres yönetimi gibi konular hakkında bilgilendirici içerikler bulabilirsiniz. Terapi hizmetleri yalnızca belirtileri azaltmaya değil, kişinin kendini daha iyi tanımasına, sorunlarla baş etme becerilerini geliştirmesine ve yaşam kalitesini artırmasına da katkı sağlayabilir.
İzmir’de psikiyatri ve terapi desteği almak isteyen kişiler için değerlendirme sürecinde belirtilerin ne zamandır sürdüğü, hangi alanlarda yoğunlaştığı ve iş, aile, sosyal yaşam ya da ilişkileri nasıl etkilediği dikkate alınır. Doç. Dr. Hakan Delibaş tarafından hazırlanan içerikler, terapi sürecinin hangi durumlarda gerekli olabileceğini, psikiyatri değerlendirmesiyle nasıl birlikte ele alınabileceğini ve kişinin ihtiyacına göre hangi desteklerin planlanabileceğini açıklamaya yöneliktir.